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 男女年齢や経験は必要ありません。エアロ・ダンスが苦手という方でも大丈夫です。自分のペースに合わせて運動が出来、空手・キックボクシング・ムエイタイ・中国拳法・ヨガなどから考えたパンチやキックを繰り出していきます。


   シェイプアップ・護身術・美肌効果・・・いいことずくめのプログラム

 パンチを繰り出すことにより、気になる二の腕ともおさらば!ウエストのひねりによりウエストもシェイプアップ!キックで脚を使えば足も引き締まり、普段使わない部分を刺激することで、体全体がシェイプアップされます。そして護身術も身につけることができますので、一石二鳥です。有酸素運動なので脂肪燃焼率も高く、汗をかけば新陳代謝が活発になり美肌効果も期待出来ます!ストレス発散・健康維持・シェイプアップ・・・・いいことずくめのプログラムで人気があります。



     ■工藤道場
   一般部  武道は年々進化しています!!

 古きよい物を残し、新しい技術、進化技を率先して取り入れて研さしていく!武道を通して、ありとあらゆるルールの基でも戦える事を証明している工藤自身が率いる道場です。

  道場訓

 ・日頃から常一人の武道家として振る舞うこと
 ・自分に厳しく、人にやさしい心を持つこと
 ・自身の行動や言動に粗暴なことをなくすこと
 ・肉体の鍛錬と心の鍛錬を率先して研くこと
 ・自己犠牲の気持ちを持ち、助け合いの輪を広げること
 ・志は高く頭は低く武士道精神を重んじること
 ・武士の道を通じて自身の人生を共に、"LOVE & PEACE"の気持ちをもち続けること
   キッズクラス 空手の強さや礼儀作法、そして心を教えます!

 工藤道場のキッズクラスは空手の強さや礼儀作法と心の暖かさ・楽しさが共存してますので、自然と子供達の継続させる力も身につきます。
ときどき見受けられる(空手や水泳などの)指導者で怒ったり・怒鳴ったりするのは指導能力が低いために子供達を怒ってしまう指導だと思います。
工藤道場には心のある大勢の指導員が揃っておりますので、怒ったりなどしない、やさしさの中に指導がありますので、安心してお子様たちを預けていただいております。


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